Dicas de estudo durante o isolamento social.
O isolamento social obrigatório por determinação de órgão de saúde devido ao Coronavírus (COVID-19), veio a afastar muita gente de sua rotina corrida do dia-a-dia, lhe proporcionando muito tempo livre.
Que tal aproveitar esse período livre para estudar? Separamos 10 dicas para potencializar os seus estudos.
1° Escolha um lugar Tranquilo.
Para o melhor aproveitamento do seu estudo, escolha de um lugar calmo e silencioso. É muito importante porque ira te ajuda a manter a concentração.
2° Disciplina é melhor que a Motivação.
A disciplina diária vai garantir que o estudante cumpra sua rotina de estudos mesmo nos dias em que estiver cansado ou desaminado.
3° Estabeleça metas.
É importante criar uma rotina de estudos, estabelecer metas e o tempo para sua conclusão. Comece com uma rotina leve, realize 15 a 30 minutos diários e vá aumentando gradativamente.
4° Resolva Questões.
A prática de realizar questões antigas além de aumentar o conhecimento do estudante, irá ajudá-lo a compreender mais sobre o assunto.
5° Elimine as distrações.
Elimine todas as distrações possíveis para seu maior aproveitamento nos estudos. Desligue o celular, esqueça o do facebook , as mídias sócias , tv e rádios.
6° Separe o material.
Realize a separação de todo o material que irá utilizar para o estudo, deixe sempre perto lápis, caneta, livro, caderno, borracha etc. Manter o material próximo evita a necessidade de parar a todo momento as atividades para buscar algo, e diminui a possibilidade de distrações.
7° Criação de Grupo de Estudo.
A criação de grupo de estudo utilizando as mídias sociais como WhatsApp, facebook etc. possibilita ao estudante compartilhar o seu conhecimento e aumenta a possibilidade de conhecer outros pontos que venha a ter dificuldade.
8° Pausa para o descanso.
Descansar também faz parte da memorização do estudo. Realize pequenas pausas durante o período estudado. Essa prática além de renovar as energias do estudante, faz com que o estudo não fique muito cansativo.
9° Pratique a leitura.
Saber interpretar texto e exercícios é muitos importantes. Praticar a leitura além de melhorar sua compreensão gramatical, possibilitar ao estudante apreender novas palavras.
10° Tire Momento de laser.
Muitos estudantes realizam uma rotina de estudo puxado com altas horas de estudos diárias por longos período.
É necessário que o estudante também realize outras atividades afim de diminuir o stress, assista filme com a família, brinque com seu pet, etc.
Autora: Dra. Daniela Aparecida da Silva Rio Claro- SP 01/06/2020
